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脳を活性化させる『指の運動🙌』をご紹介

こんにちは😊✨

4月も残すところあと少しですね‼️
今月は『脳トレ月間✏️』ということで、今日は脳を活性化させる『指の運動🙌』をご紹介したいと思います😁✨

まずは、①指先くるくる

両手の指先を合わせて、手を少し丸めます。

4月27日1

親指から順番にくるくると指先を回します。
(指と指がつかないように‼️)
左右20回ずつ行いましょう👏

4月27日2
薬指がものすごく難しいですねぇ〜😅💦
それから、②親指入れ替えグーパー

左手の親指を外側、右手の親指を内側にして、両手をグーに。そして、今度はパーに。
反対も同じように繰り返します。

4月27日3

スタッフも会員さまと一緒に、
『できない〜‼️』と笑いながらチャレンジしています😂😂😂

とっても楽しいですよ😁✨
皆さんもぜひやってみて下さいね💓

G.Wお休みの予定がこちら⬇︎

⭐︎29日(金)休み
⭐︎30日(土)通常営業(14:00まで)
⭐︎5月1日(日)休み
⭐︎2日(月)通常営業(20:00まで)
⭐︎3日(火)休み
⭐︎4日(水)休み
⭐︎5日(木)休み

6日(金)から通常営業致します。
よろしくお願いします‼️✨

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